Саморазвитие

Здесь саморазвитие — это не скучные списки дел и книги, которые пылятся на полке. Это честный и юмористический взгляд на то, как стать лучшей версией себя, не превращаясь в робота продуктивности. Мы разбираем прокрастинацию, самооценку, внутренние кризисы и тараканов в голове — без пафоса, но с реальной пользой. Если вы готовы расти, посмеиваться над собой и развиваться без лишней серьёзности — этот раздел для вас. Потому что путь к себе можно пройти с улыбкой и без занудства.

Эмоциональная глухота: как ваш высокий IQ превращает вас в офисного изгоя

Вы когда-нибудь задумывались, почему гениальный программист Вася сидит в углу офиса, окруженный невидимой стеной отчуждения? Или почему блестящая финансистка Маша, способная предсказать курс биткоина на год вперед, не может договориться с коллегами о дате корпоратива? Добро пожаловать в удивительный мир эмоциональной глухоты, где высокий IQ …

Читать далее

Прокрастинация: враг или друг?

Вы когда-нибудь замечали, как ваш мозг становится невероятно креативным, когда дело доходит до придумывания причин не делать важную работу? Внезапно уборка, которую вы откладывали месяцами, кажется неотложной, а пересмотр всех сезонов “Друзей” – жизненно необходимым. Поздравляю, вы столкнулись с прокрастинацией во всей ее красе. И… …

Читать далее

Когда кажется, что ты сломлен: Наверное со мной что-то не так

Вы когда-нибудь думали: “Со мной что-то не так”? Если да, то добро пожаловать в клуб миллионов. Сегодня мы разберемся, почему так много людей чувствуют себя “неправильными” и что с этим делать. В мире, где социальные сети диктуют стандарты, а общество ожидает от нас постоянного успеха, …

Читать далее

Синдром самозванца: Как превратить внутреннего критика в своего главного союзника

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто вот-вот все узнают, что вы на самом деле полный профан? Что ваши достижения – это просто удачное стечение обстоятельств, а не результат ваших усилий и таланта? Поздравляю, вы только что познакомились с синдромом самозванца – коварным монстром, который живет …

Читать далее

Застрял на работе? Почему ваш страх перемен – это билет в первый класс поезда “Неудача”

Итак, вы застряли на работе, которую ненавидите. Поздравляю, вы присоединились к клубу 85% населения планеты! Ух ты, какое достижение, не правда ли? А теперь давайте честно: вы реально готовы потратить треть своей жизни на то, что вызывает у вас желание биться головой об стену? Ключевые …

Читать далее

“Я не знаю, чего хочу от жизни” – почему это ваше тайное преимущество

Знаете, что меня бесит больше всего? Когда люди с важным видом заявляют: “Я точно знаю, чего хочу от жизни”. Ага, конечно. Давайте начистоту – большинство из них понятия не имеют, о чем говорят. Ключевые моменты: 1. Большинство людей только притворяются, что знают, чего хотят 2. …

Читать далее

Уверенность в решениях: почему ваш мозг – ваш злейший враг

Вы когда-нибудь замечали, как ваш мозг превращается в предателя, когда нужно принять важное решение? Он начинает подбрасывать вам тысячи “а что, если”, рисует апокалиптические сценарии и заставляет сомневаться в собственной компетентности. Знакомо, не правда ли? Ключевые моменты: 1. Ваш мозг саботирует принятие решений 2. Уверенность …

Читать далее

Когда жизнь бьет ключом по голове: неожиданный способ выстоять и победить

Жизнь – та еще шутница. Только вчера ты был на коне, а сегодня – бац! – и ты уже в яме, из которой, кажется, нет выхода. Знакомо, не так ли? В такие моменты все эти мотивационные речи и вдохновляющие цитаты кажутся пустым звуком. “Просто возьми …

Читать далее

Разрыв с девушкой: почему это лучшее, что могло с вами случиться

Представьте, что вы попали в автокатастрофу. Больно, страшно, кажется, что жизнь закончилась. А теперь представьте, что эта авария оказалась симулятором, который перезагрузил ваш мозг и дал вам суперспособности. Абсурд? Нет, если речь идет о расставании с девушкой. Ключевые моменты: 1. Шокирующая статистика: 80% успешных мужчин …

Читать далее

Эмоции которые разрушают вашу жизнь

Мои дорогие эмоциональные камикадзе! Готовы к сеансу психологического стриптиза? Сегодня мы будем раздевать наши чувства догола и смотреть, что же они прячут под маской “нормальности”. Спойлер: там не розовые пони и радуга. Ключевые моменты: 1. Четыре эмоции-диверсанта, которые незаметно разрушают нашу жизнь 2. Почему “позитивное …

Читать далее