Медитация, зачем беспокоиться
Медитация может отнимать много времени и работать без очевидной отдачи. Тем не менее, преимущества очевидны. Медитация может помочь нам по-настоящему почувствовать жизнь, а не просто позволить ей пройти мимо нас. Медитация — это не так просто, как может показаться с первого взгляда. Это требует времени …