Психология

Что на самом деле творится у людей в головах. Почему мы ведем себя странно, делаем глупости и не понимаем собственных реакций. И как это знание помогает легче жить.

Cоциальные маски и кто вы без них

«Быть собой в мире, который пытается сделать вас кем-то другим, — величайшее достижение» — Ральф Уолдо Эмерсон. Звучит как вызов. А вот что сказала обожаемая мною Мерил Стрип: «Актерское мастерство — это не про то, чтобы быть кем-то другим. Это поиск себя в чужих обстоятельствах» …

Читать далее

Самопознание. Не бойтесь показать миру настоящего себя

Пристегните ремни, мы отправляемся в путешествие по закоулкам человеческой психики! Сегодня мы нырнем в пучину самопознания так глубоко, что Жак-Ив Кусто обзавидуется. Поехали! «Мы не можем изменить то, что с нами происходит, но мы можем изменить то, как мы к этому относимся» — Виктор Франкл, …

Читать далее

Почему мы откладываем важные решения (и как с этим справиться)

Знаете это чувство? Вы месяцами размышляете о важном решении — сменить работу, начать новые отношения, переехать в другой город — но так и не можете сделать следующий шаг. Вы собираете информацию, взвешиваете все за и против, советуетесь с близкими… И продолжаете жить в подвешенном состоянии, …

Читать далее

Офисные интриги и сплетни: как не стать их жертвой или участником

Знакомо ли вам чувство, когда, вы заходите в офис, а разговоры внезапно стихают? Или момент, когда вы случайно узнаете, что о вас говорят за спиной коллеги? Признайтесь, хоть раз вы ловили себя на мысли, что рабочая атмосфера напоминает серию «Игры престолов», только вместо драконов — …

Читать далее

Офисные “Голодные игры”. Как превратить конфликт в супероружие вашей команды

Представьте: вы заходите в офис, а там атмосфера напряженнее, чем в последней серии «Игры престолов». Марина из отдела продаж смотрит на Петю из разработки так, будто он съел ее последний йогурт (а может, и съел). HR-менеджер Ольга ведет молчаливую войну с главбухом Иваном Петровичем, а …

Читать далее

Эмоциональная глухота: как ваш высокий IQ превращает вас в офисного изгоя

Вы когда-нибудь задумывались, почему гениальный программист Вася сидит в углу офиса, окруженный невидимой стеной отчуждения? Или почему блестящая финансистка Маша, способная предсказать курс биткоина на год вперед, не может договориться с коллегами о дате корпоратива? Добро пожаловать в удивительный мир эмоциональной глухоты, где высокий IQ …

Читать далее

Офисные паразиты: как не дать им сожрать вашу карьеру и рассудок

Представьте: вы заходите в офис, и вдруг чувствуете, как воздух становится тяжелее, а ваше настроение падает быстрее, чем курс криптовалюты в черный понедельник. Нет, это не магия и не внезапное погодное явление. Это коллега из отдела продаж только что вошла в комнату. Добро пожаловать в …

Читать далее

Здоровые отношения: мифы, которые разрушают вашу жизнь

Знаете, что меня поражает? То, как люди упорно наступают на одни и те же грабли в отношениях. Снова и снова. Будто заколдованные. Основные моменты: 1. Ваши представления об отношениях могут быть ошибочными 2. Здоровые отношения требуют работы над собой 3. Неосознанные паттерны поведения саботируют ваши …

Читать далее

Прокрастинация: враг или друг?

Вы когда-нибудь замечали, как ваш мозг становится невероятно креативным, когда дело доходит до придумывания причин не делать важную работу? Внезапно уборка, которую вы откладывали месяцами, кажется неотложной, а пересмотр всех сезонов «Друзей» — жизненно необходимым. Поздравляю, вы столкнулись с прокрастинацией во всей ее красе. И… …

Читать далее

Когда кажется, что ты сломлен: Наверное со мной что-то не так

Вы когда-нибудь думали: «Со мной что-то не так»? Если да, то добро пожаловать в клуб миллионов. Сегодня мы разберемся, почему так много людей чувствуют себя «неправильными» и что с этим делать. В мире, где социальные сети диктуют стандарты, а общество ожидает от нас постоянного успеха, …

Читать далее