Память

Мы то – что мы помним. Память – это все то, что происходило с нами в жизни. То, на основании чего мы делаем сегодняшние выводы и принимаем решения. И чем больше мы помним, тем качественнее будут наши решения в будущем. И тем лучше будет наша жизнь

9 эффективных стратегий запоминания прочитанного

Важность запоминания прочитанного и его применение в повседневной жизни. Думали ли вы когда-нибудь о том, как много ценной информации мы упускаем каждый день, читая книги, статьи, блоги и другие материалы? Мы тратим огромное количество времени на чтение всего этого, но как часто мы запоминаем прочитанное …

Читать далее

Как работает память и что такое воспоминание

В фундаментальном смысле мы – это наши воспоминания. Самые глубокие аспекты нашего понимания о себе — наша идентичность, автобиография, эмоциональная архитектура и социальные связи — зависят от памяти. Забывание и запоминание функционируют как части одной системы. Если вы не можете вспомнить первое произнесенное вами слово …

Читать далее

Почему наша память подводит нас

Мы должны радоваться тому, что помним очень мало. Память несовершенна как бы мы не хотели обратного. Мы постоянно с этим сталкиваемся в повседневной жизни. Мы забываем многое из того что читаем, смотрим, думаем и с чем непосредственно сталкиваемся в окружающем мире. Конечно есть и то …

Читать далее

Почему мы забываем

Почему неспособность запомнить все – это норма для нашей памяти. Большинство из нас помнят далеко не все. Но неспособность запомнить все – это особенность, а не ошибка наших систем памяти. Как же наш мозг сортирует, какую информацию стоит запомнить, а какую нет? Время, повторение и …

Читать далее

Как запомнить прочитанное

Это происходит все время. Вы читаете удивительную книгу, которая настолько наполнена мудростью, что вы думаете, что она навсегда изменит вашу жизнь. А потом… этого не происходит. Почему? Потому что, когда вы наконец оказываетесь в ситуации, когда вы можете использовать прочитанные идеи, вы их просто не …

Читать далее

Как воспоминания влияют на нашу жизнь

Память это неотъемлемая часть нашего жизненного опыта. Это крайне важно для обучения. Без воспоминаний у нас не было бы самоощущения и самосознания. Понимание того, почему одни события и знания запоминаются лучше других + принятие их изменчивости, помогают нам уменьшить количество конфликтов и лучше понять, насколько …

Читать далее