Блог

Прокрастинация: враг или друг?

Вы когда-нибудь замечали, как ваш мозг становится невероятно креативным, когда дело доходит до придумывания причин не делать важную работу? Внезапно уборка, которую вы откладывали месяцами, кажется неотложной, а пересмотр всех сезонов «Друзей» — жизненно необходимым. Поздравляю, вы столкнулись с прокрастинацией во всей ее красе. И… …

Читать далее

Когда кажется, что ты сломлен: Наверное со мной что-то не так

Вы когда-нибудь думали: «Со мной что-то не так»? Если да, то добро пожаловать в клуб миллионов. Сегодня мы разберемся, почему так много людей чувствуют себя «неправильными» и что с этим делать. В мире, где социальные сети диктуют стандарты, а общество ожидает от нас постоянного успеха, …

Читать далее

Обиды в отношениях: Почему мы цепляемся за них, как за последнюю соломинку?

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы так упорно держимся за обиды? Представьте, что ваши обиды — это старые, поношенные тапочки. Да, они уже не греют, протерлись до дыр, но вы все равно каждый день их надеваете. Почему? Потому что они привычные, удобные, «свои». Так же и …

Читать далее

Синдром самозванца: Как превратить внутреннего критика в своего главного союзника

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто вот-вот все узнают, что вы на самом деле полный профан? Что ваши достижения — это просто удачное стечение обстоятельств, а не результат ваших усилий и таланта? Поздравляю, вы только что познакомились с синдромом самозванца — коварным монстром, который живет …

Читать далее

Мужчины: инструкция по применению, или как перестать ломать голову и начать жить

Знаете, что общего между квантовой физикой и пониманием мужчин? И то, и другое кажется непостижимым, пока не найдешь правильный подход.  Но в отличие от квантовой физики, разгадать мужскую душу можно без докторской степени. Готовы к путешествию в мир логики, управляемой тестостероном? Пристегните ремни, будет интересно! …

Читать далее

Застрял на работе? Почему ваш страх перемен — это билет в первый класс поезда «Неудача»

Итак, вы застряли на работе, которую ненавидите. Поздравляю, вы присоединились к клубу 85% населения планеты! Ух ты, какое достижение, не правда ли? А теперь давайте честно: вы реально готовы потратить треть своей жизни на то, что вызывает у вас желание биться головой об стену? Ключевые …

Читать далее

«Я не знаю, чего хочу от жизни» — почему это ваше тайное преимущество

Знаете, что меня бесит больше всего? Когда люди с важным видом заявляют: «Я точно знаю, чего хочу от жизни». Ага, конечно. Давайте начистоту — большинство из них понятия не имеют, о чем говорят. Ключевые моменты: 1. Большинство людей только притворяются, что знают, чего хотят 2. …

Читать далее

Уверенность в решениях: почему ваш мозг — ваш злейший враг

Вы когда-нибудь замечали, как ваш мозг превращается в предателя, когда нужно принять важное решение? Он начинает подбрасывать вам тысячи «а что, если», рисует апокалиптические сценарии и заставляет сомневаться в собственной компетентности. Знакомо, не правда ли? Ключевые моменты: 1. Ваш мозг саботирует принятие решений 2. Уверенность …

Читать далее

Когда жизнь бьет ключом по голове: неожиданный способ выстоять и победить

Жизнь – та еще шутница. Только вчера ты был на коне, а сегодня – бац! – и ты уже в яме, из которой, кажется, нет выхода. Знакомо, не так ли? В такие моменты все эти мотивационные речи и вдохновляющие цитаты кажутся пустым звуком. «Просто возьми …

Читать далее

Разрыв с девушкой: почему это лучшее, что могло с вами случиться

Представьте, что вы попали в автокатастрофу. Больно, страшно, кажется, что жизнь закончилась. А теперь представьте, что эта авария оказалась симулятором, который перезагрузил ваш мозг и дал вам суперспособности. Абсурд? Нет, если речь идет о расставании с девушкой. Ключевые моменты: 1. Шокирующая статистика: 80% успешных мужчин …

Читать далее