Блог

Соцсети и работа: Влияние и стратегии эффективного использования

Сколько раз вы оказывались в ситуации, когда вам не помешало бы участвовать в групповом чате, но у вас просто нет столько времени читать бесконечный поток сообщений? Или, возможно, вы заметили, что ваш коллега, по уши загруженный работой, внезапно стал активно обсуждать что-то в своем смартфоне …

Читать далее

Эффективное мышление. Как это работает?

Вы хотели бы уметь придумывать оригинальные идеи? Сталкиваетесь ли вы в повседневной жизни со сложными проблемами? Хотите ли вы научиться находить способы противостоять тем вызовам, которые с завидным постоянством подкидывает вам жизнь? Конечно, вы хотите. Большинство хотят. Я тоже не исключение. Но когда в последний …

Читать далее

Почему не надо читать новости

Наша одержимость быть информированным, ухудшает долгосрочное мышление. Мы часами поглощаем новости, потому что хотим быть в курсе событий. Только проблема в том, что новости не делают нас информированными, а скорее совсем наоборот. Чем больше новостей мы потребляем, тем более дезинформированными мы становимся. Новости – равно …

Читать далее

Правила жизни или позвольте миру делать всю работу за вас

Когда вы не видите мир таким, какой он есть, вы думаете, что он работает так, как на самом деле не работает. И, основываясь на этом, будете совершать ужасные болезненные ошибки. Большой секрет получения того, чего вы хотите от жизни, – это определить, как реально устроен …

Читать далее

Самокритика прощай или как избавиться от привычки чрезмерно себя критиковать

Привычка критически относиться к себе важна сама по себе. Но не меньше важно то, что именно вы сами себе говорите. Представление о себе как о ленивом (толстом, глупом, неудачнике или любой другой отрицательный вариант)  может причинить сильную эмоциональную боль. Самокритика тесно связана с целым рядом …

Читать далее

Как установить личные границы на работе

Ваша рабочая жизнь — это как небольшая симфония, в которой вы являетесь главным дирижером. И подобно дирижеру, вы вправе выбирать темп, интонации и паузы этой мелодии. Но что происходит, когда наша музыка начинает сливаться в один бесконечный шум, когда работа забирает все и стирает личные …

Читать далее

Как запоминать имена

Проблемы с запоминанием имени? Я могу помочь! Когда дело доходит до трудностей с запоминанием чего-либо, имена находятся в верхней части списка. И чем старше мы становимся, тем труднее их запомнить. Вы можете подумать, что так оно и есть, и ничего нельзя сделать, чтобы помочь. Оказывается, …

Читать далее

Люди – паразиты

Кто такие люди-паразиты? Это те, которые с удовольствием живут на халяву за твой счет и при этом ничего не дают взамен. Вот в животном мире например есть организмы, которые живут за твой счет, но при этом тоже тебе помогают. То есть появляется определенный симбиоз ты …

Читать далее

Влияние медиа на память. Почему некоторые события остаются навсегда.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые моменты остаются в нашей памяти навсегда, словно выгравированные на камне, в то время как другие ускользают, словно песчинки сквозь пальцы? Мир медиа, окружающий нас, имеет невероятную силу влиять на то, что мы помним и как мы это помним. Подумайте о …

Читать далее

Как совершать великие дела

Озарение редко преподносится вам на блюдечке с голубой каемочкой. Эйнштейн утверждал, что гениальность – это 99% пота и 1% вдохновения. Хотя мы можем признать, что удача играет определенную роль, мы часто используем ее как опору, чтобы избежать того, что мы можем сделать, чтобы разумно подготовиться …

Читать далее