Самопознание. Не бойтесь показать миру настоящего себя

Пристегните ремни, мы отправляемся в путешествие по закоулкам человеческой психики! Сегодня мы нырнем в пучину самопознания так глубоко, что Жак-Ив Кусто обзавидуется. Поехали!

«Мы не можем изменить то, что с нами происходит, но мы можем изменить то, как мы к этому относимся»

Виктор Франкл, «Человек в поисках смысла»

Франкл явно не пробовал объяснить это моей бабушке, когда та узнала о моем решении стать блогером. Но если серьезно, эта фраза — настоящая бомба. Представьте, что вы можете превратить любую жизненную ситуацию в возможность для развития. Даже застряв в лифте с коллегой, который обожает рассказывать о своей коллекции носков!

Но давайте разберемся. Что если наше отношение к происходящему — это не просто способ справиться с ситуацией, а что-то способное изменить реальность? Звучит как сценарий для очередного блокбастера о супергероях, но на самом деле это ваша повседневная жизнь.

Вот вы когда-нибудь замечали, как два человека могут абсолютно по-разному реагировать на одно и то же событие? Один видит в дожде повод хандрить, другой — возможность насладиться домашним уютом. Один воспринимает критику как личное оскорбление, другой — как бесплатный совет по улучшению.

Кто из них прав?

Оба. Потому что реальность — это не то, что происходит вокруг нас, а то, как мы это интерпретируем.

«Нормальность — это вымощенная дорога: по ней удобно идти, но на ней не растут цветы»

 — Винсент Ван Гог

Кто бы мог подумать, что человек, отрезавший себе ухо, выдаст такую глубокую мысль? Но давайте на секунду остановимся и подумаем: что такое эта пресловутая «нормальность»? Это как средняя температура по больнице — вроде бы все в порядке, а если копнуть..

Мы все так стремимся быть «нормальными», что забываем о главном — быть собой. Мы боимся выделяться, боимся, что нас осудят и не поймут. Так вот те, кто осуждает вашу уникальность, просто завидуют вашей смелости быть собой.

Каждый день делайте что-то, что вас пугает. Например, закажите пиццу по телефону вместо приложения. К концу недели вы сможете смело смотреть в глаза кассиру в супермаркете!

Но не останавливайтесь на достигнутом! Попробуйте заговорить с незнакомцем в очереди, выскажите свое мнение на совещании, наденьте ту странную рубашку, которую вы купили год назад и боитесь надеть. Помните: ваша зона комфорта — это прекрасное место, но ничего интересного там не растет.

Вывод:

Вы — уникальная коллекция опыта, мыслей и чувств. Вас невозможно повторить, как невозможно дважды войти в одну и ту же реку (хотя, если честно, кто вообще хочет дважды входить в одну и ту же реку?). Так что цените свою уникальность, лелейте ее, и не бойтесь показать миру настоящего себя. Только в рамках уголовного кодекса, пожалуйста.

Если хотите, чтобы ваш мозг не скучал и был готов к любым жизненным фокусам, то вот Ваш следующий шаг.

Подпишитесь на мой Ньюслеттер "Тайная эволюция". Это не просто набор полезных советов. Это честные мысли о психологии и саморазвитии с юмором и без занудства, которыми я делюсь только там.

Можете подписаться с помощью этой ссылки.