Как запомнить прочитанное

Это происходит все время. Вы читаете удивительную книгу, которая настолько наполнена мудростью, что вы думаете, что она навсегда изменит вашу жизнь. А потом… этого не происходит. Почему?


Потому что, когда вы наконец оказываетесь в ситуации, когда вы можете использовать прочитанные идеи, вы их просто не можете вспомнить. Время это наш самый ценный ресурс, поэтому мы не имеем права тратить его впустую. Инвестиции, которые мы вкладываем в чтение, должны оказывать положительное и длительное влияние на нашу жизнь. Они должны нам помогать, а не исчезать в небытие.

Потребление информации не может равняться получению знаний.

Обучение означает умение использовать новую информацию. Основной процесс обучения состоит из размышлений и обратной связи. Мы изучаем факты и понятия, размышляя над своим опытом или опытом других людей. Если вы что-то читаете и у вас нет времени подумать о прочитанном, вы не сможете использовать ни одну из тех мудростей, с которыми вы познакомились.

Одна из причин, по которой мы читаем книги, заключается в том, что они предлагают богатое множество деталей. Они позволяют нам увидеть мир автора и отправиться вместе с ним в путешествие. Наш мозг может узнать не только об идеях автора, но и о том, когда его выводы как жить, скорее всего, сработают, а когда потерпят неудачу.

После прочтения этой статьи, вы должны запомнить лишь несколько истин о чтении:

  • Качество важнее количества. Если вы читаете только одну книгу в месяц, но при этом полностью понимаете написанное и усваиваете его, вы будете в разы лучше, чем тот, кто поглощает «на скорую руку» по книге в день.
  • Скорочтение – это чушь собачья. Получить грубую суть и усвоить уроки совершенно разные вещи. Не путайте эти два процесса.
  • Сервисы саммари(краткого изложения) книг упускают суть. Многие компании берут смехотворные деньги за доступ к расплывчатым резюме мыслей изложенных в книге. Прочитав по-быстрому, мы решаем что уже всё знаем о книге, а читать полностью для лохов. При этом саммари на самом деле имеют лишь отдаленное сходство с чем-либо в книге. Резюме могут быть полезной отправной точкой для понимания о чем книга, для удовлетворения вашего первоначального любопытства, но вы не можете учиться на них так же, как на исходном тексте.
  • Модные приложения и инструменты не нужны. Блокнот и ручка вполне подойдут для записи самого важного.
  • Мы не должны читать то, что кажется нам скучным и неинтересным. Жизнь слишком коротка.
  • Завершение книги не является обязательным. Вы можете начать много книг и закончить только несколько из них.

В этой статье рассмотрено несколько стратегий, позволяющих извлечь максимальную пользу из того, что вы читаете. Вам не нужно использовать одновременно все эти стратегии для каждой книги. Использование всего нескольких из них (пытаетесь ли вы изучить новую теорию или читаете художественное произведение) может помочь вам запомнить больше и понять глубинные мысли.

То, ЧТО вы читаете, может дать вам доступ к неисчерпаемым знаниям. А то, КАК вы читаете, меняет ход вашей жизни.

Разделы:

1. Активное чтение

2. Запоминание прочитанного

3. Что теперь?

Примечание: если вы читаете только для удовольствия или не хотите запоминать прочитанное, эта статья вам не подходит.

1.  Активное чтение

Иногда чтение — это развлечение и это прекрасно. Но если вы хотите извлечь из книги какие-то ценные знания, первый шаг к тому, чтобы извлечь больше пользы из прочитанного — это быть активным. Так что же такое активное чтение?

Активное чтение – это вдумчивое взаимодействие с книгой на всех этапах процесса чтения. Начиная с решения прочесть до конца и заканчивая последующими размышлениями. И при наличии плана того, как вы собираетесь воспринимать и изучать то, что содержится в книге.

Книги не входят в нашу жизнь с чистого листа. Каждый раз, когда мы берем в руки книгу, ее содержание должно конкурировать с тем, что, как нам кажется, мы уже знаем. Освобождение места для книги и потенциальной мудрости, которую она содержит, требует, чтобы вы задавали вопросы и размышляли во время чтения.

Например, вы можете спросить себя:

  • Как эта книга связана с темами, с которыми вы уже знакомы?
  • А как насчет того, что книга бросает вам вызов?
  • Каковы ваши представления о ее сути и как вы можете отбросить их?

Активное чтение помогает вам устанавливать связи внутри вашей цепочки ментальных моделей. Связи помогают удержанию информации.

Вспомните книги, которые вы изучали в школе, если вы это делали. Несмотря на то, что прошло много времени, многие люди помнят о них удивительно много. Даже если детали расплывчаты, мы могли бы, как минимум, вспомнить основные сюжеты, главных героев, основные темы и мотивы. Почему?

Мы, вероятно, не просто пассивно читали эти книги. Нас заставляли активно их читать. Возможно, вместе с обсуждениями в классе, когда мы по очереди читали отрывки вслух, разыгрывали сцены или даже смотрели экранизации. Независимо от того, сколько времени прошло с тех пор, как мы ступали в класс, многие из нас наверняка помнят с десяток произведений.

Ваша первая цель при чтении — не быть пассивным потребителем информации. Вы хотите стать лучше, чему-то научиться и развить навыки критического мышления. Если у вас в школе был хороший учитель литературы, вы уже видели это в действии.

Чтобы извлечь максимальную пользу из каждой прочитанной книги, жизненно важно знать, как записывать, размышлять и претворять в жизнь наши выводы.

Во многом успех в чтении сводится к подготовке. То, что вы делаете перед чтением, имеет большее значение, чем вы думаете. Вот пять стратегий, которые помогут вам спланировать и настроиться на активное чтение.

Хорошо выбирайте книги

Нет никаких правил, когда дело доходит до выбора книг. Мы не обязаны читать бестселлеры, классику или книги, которыми все остальные восхищаются. Это не школа и литературы обязательной для прочтения нет. На самом деле, есть преимущество в чтении того, что другие люди не читают. Вы получите знания и мысли, о которых другие даже не догадываются.

Сосредоточьтесь на следующем сочетании: книги которые выдержат испытание временем + заинтересуют(или бросят вам вызов).

Чем интереснее и актуальнее мы находим книгу, тем больше шансов, что мы запомним ее содержание в будущем. Для старых книг или тех, которые были переведены, проверьте какое издание считается лучшим.

Получите понимание о книге

Хорошее место для начала изучения контекста — предварительное исследование книги. Некоторые книги обретают более глубокий смысл, если мы немного узнаем о жизни автора, а также о месте и времени, в котором происходило написание книги или описанные события.

Для старых книг постарайтесь понять исторический контекст. Для книг, написанных в другой стране, постарайтесь понять культурный контекст. Некоторые полезные вопросы, которые следует задать до начала чтения:

  • Почему автор это написал?
  • На основании чего?
  • Какие ещё книги изданы этим автором?
  • Где и в какое время это было написано?
  • Какова была политическая, экономическая или культурная ситуация на момент написания?
  • Была ли книга переведена или переиздана?
  • Произошли ли какие-либо важные события (война, экономическая депрессия, смена руководства, появление новых технологий) во время написания книги?

Вы не обязаны это делать, но если вы хотите извлечь из книги много пользы, это будет не лишним.

Знайте, своё «почему»

  • Для чего вы читаете эту книгу?
  • Развлечение?
  • Чтобы понять что-то или кого-то, кого вы не знаете?
  • Чтобы стать лучше в своей работе?
  • Чтобы улучшить свое здоровье?
  • Чтобы научиться чему-то?
  • Понять как построить бизнес?

Вы должны иметь некоторое представление о том, что вы хотите получить от книги. Если вы не читаете с определенным намерением, то что вы читаете, никогда не запомнится.

Периодически задавайте себе вопросы типа:

  • Чему я могу научиться из этой истории?
  • Что в этой книге соответствует моим собственным проблемам или имеет к ним отношение?
  • Как я мог бы применить полученные мной знания?

Внимательно просматривайте

Прежде чем начать читать книгу (особенно нехудожественную), просмотрите предметный указатель, страницу содержания и предисловие, чтобы получить представление о том что будет в книге. Используйте эту информацию, чтобы сформулировать свои ожидания и уточнить то, что вы получите во время чтения.

Библиография также может многое сказать. Авторы часто читают сотни книг для каждой написанной ими книги, поэтому хорошо проработанная книга должна иметь библиографию, полную интересных текстов. После прочтения книги, если вас заинтересовало прочитанное,  снова просмотрите библиографию и отметьте все книги, которые вы хотите прочитать в следующий раз.

Сопоставьте книгу с вашей ситуацией

Выбирая книги, взгляните на свою собственную ситуацию и выберите жанры или авторов, которые могут помочь вам преодолеть любые текущие проблемы или дать вам свежий взгляд. Независимо от вашего состояния дел, кто-то был в похожей ситуации хоть раз. Кто-то испытал те же чувства. Подумал о том же что и вы и написал об этом. Кто-то может предложить вам новые и полезные идеи как действовать в вашей ситуации. Вы должны найти их. Иногда книги могут помочь и буквально исцелить.

2.  Запоминание прочитанного

Теперь, когда вы активно читаете, вы погружаетесь в книгу на более глубоком уровне. Вы устанавливаете связи со своей собственной жизнью, видите новые возможности. Следующий шаг — убедиться, что вы помните, что важно. Даже самые прилежные из нас погружаются в суету жизни и быстро теряют те все еще хрупкие связи, которые мы устанавливаем во время чтения. Но мы можем это изменить.

Вы запомните больше прочитанного, если во время чтения будете делать следующее.

Делайте заметки

Ведение записей это важная основа для отражения и объединения прочитанного в уме. Лучшая техника ведения заметок — та, которая работает и удобна именно для вас и которой легко придерживаться.

В интернете есть сотни систем, вам нужно взять одну из них и адаптировать ее под себя, пока у вас не появится собственной системы. Некоторые люди предпочитают делать заметки в обычном блокноте, другие же предпочитают телефоны и компьютеры. Заметки особенно полезны, если вы пишете на регулярной основе, хотя каждый (не только писатели) может получить пользу от их создания.

Один из эффективных методов — начать делать заметки с краткого изложения каждой главы и расшифровки всех значимых отрывков или фраз. Если вы не знаете, как упростить свои мысли, представьте, что кто-то похлопал вас по плечу и попросил объяснить главу, которую вы только что прочитали. Они никогда не читали эту книгу и не имеют никакого представления о предмете. Как бы вы им это объяснили?

Когда вы читаете книгу, напишите краткое содержание главы как только вы ее закончили. Когда ваш сеанс чтения закончится, это поможет обобщить то, что вы только что прочитали. Когда вы следующий раз возьмете книгу в руки, начните с чтения двух предыдущих глав, чтобы подготовить свой разум к тому, на чем вы остановились в книге.

Оставайтесь сфокусированным

Решите, что в то время, когда вы будете читать, вы сосредоточитесь на книге и ни о чем другом думать не будете. Никаких быстрых проверок соцсетей или мессенджеров. Никаких электронных писем. Нет мобильного телефона. Нет телевизора. Не глядя в пустоту, в окно, на любимого кота и т.д. Чтобы понять и усвоить книгу, требуется глубокая концентрация, особенно если предмет насыщенный или сложный. Помните, мы стремимся к активному чтению. Активное чтение требует сосредоточенности и умения взаимодействовать со словами на странице.

Когда вы хотите результатов (чтобы какие-то ощутимые изменения произошли от чтения книги), вам нужно взаимодействовать с ней пока вы ее читаете. А это требует концентрации.

Если вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться на очень сложной или длинной книге, решите читать всего 10-20 страниц в день. Чтобы читать сложный текст, иногда нужно тратить всего несколько минут на чтение и долго обдумывать прочитанное. Завершение длинной книги таким образом может занять месяцы, но, по крайней мере, вы прочтете ее без перегруженности или скуки.

Размечайте книгу

Большинство из нас в детстве учили относиться к книгам как к чему-то священному — никогда не загибать уголки страниц и никогда не писать на полях. Однако, если вы хотите помнить то, что читали и книга персонально ваша и завтра не нужно сдавать ее в библиотеку, забудьте о сохранении чистоты книг.

Чем больше вы пишете, помечаете что-то для вас важное, тем активнее будет ваш ум во время чтения. Если вы не можете разметить книгу, сделайте это на бумаге и запишите номера страниц.

Записывайте мысли, подчеркивайте ключевые отрывки и заведите привычку строить диалог с автором (авторами).

Первый раз, когда вы помечаете что-то в книге, это может раздражать, но в долгосрочной перспективе это приводит к глубокому пониманию и ощущению связи с автором.

Устанавливайте мысленные связи

Книги не существуют в вакууме. Каждая концепция или факт могут быть связаны с бесчисленным множеством других. Попытки сформировать собственные связи отличный способ лучше запомнить прочитанное.

Создание ярких мысленных образов — один из самых эффективных методов запоминания чего бы то ни было, особенно того, что мы читаем. Когда вы столкнетесь с важным моментом или мыслями, сделайте паузу и визуализируйте их. Сделайте картинку как можно более заметной и отчетливой, соединив ее с другими идеями, которые уже есть в вашем мозгу. Знания легче закрепляются в нашей памяти, если они связаны с чем-то, что мы уже понимаем.

Остановитесь, когда скучно

Когда дело доходит до чтения, вы не обязаны заканчивать то, что вы начали. Как правило, люди, которые любят читать, никогда не дочитывают плохую книгу. Плохие книги — интеллектуальный яд. Жизнь слишком коротка, чтобы закончить плохую книгу. Нужно быть безжалостным и бессердечным к себе чтобы сделать это.

Прочитайте пару десятков страниц и затем примите решение, стоит ли ее заканчивать. А если внизу последней прочитанной страницы вас интересует  только то, кто на ком женится или кто убийца, тогда откройте последнюю страницу и узнайте. Если этого нет на последней странице, откройте предпоследнюю или предпредпоследнюю страницу, или как бы далеко вы ни зашли, чтобы узнать то, что вы хотите узнать…

3.  Что теперь?

Итак, вы закончили книгу. Что теперь? Как вы можете использовать полученные знания? Не уходите со смутным чувством: «Я должен полностью делать то, что говорит этот автор». Потратьте время, чтобы составить план и решить, как реализовать ключевые уроки из книги.

Применяйте то, что вы узнали

Одного чтения недостаточно. Мы должны конкретизировать новые знания и понять каким образом и где их использовать. Понять когда это работает? Когда это не работает? Где я могу его применить? Каковы ключевые моменты? Список можно продолжить. Если вы сможете взять что-то из прочитанного и сразу его применять, это укрепит знания и добавит контекст и смысл.

Еще один способ закрепить знания это обучение других. После завершения книги возьмите ближайшего (желающего) человека и расскажите ему о том, что вы узнали. Вам придется описать почему эта информация имеет значение и пройтись по логике автора. Звучит просто. После того, как вы попробуете это в первый раз, вы поймете, что это не так просто как кажется.

Если вокруг нет заинтересованных, попробуйте написать пост о книге и содержании, в котором людям предлагается комментировать и обсуждать.

Сделайте ваши заметки доступными для поиска

Существуют бесконечные способы организации ваших заметок — по книгам, по авторам, по темам, по времени чтения. Неважно, какую систему вы используете, если вы сможете найти заметки в будущем.

Наличие каталога всего, что вы узнаете из чтения, создает бесценный ресурс, к которому можно обратиться всякий раз, когда вам нужна идея, вдохновение или вы хотите подтвердить мысль. С годами вы накопите запас мудрости, к которому сможете обратиться во времена кризиса, неопределенности или нужды. Трудно передать, насколько ценным это может оказаться.

Как писал генерал Джим Мэттис: «Благодаря тому, что я читал, я никогда не был застигнут врасплох какой-либо ситуацией, никогда не терялся в догадках о том, как какая-либо проблема решалась (успешно или безуспешно) раньше. Это не дает мне ответов на все вопросы, но освещает то, что часто бывает темным путем впереди».

Перечитайте (если хотите)

С каждым новым прочтением, вы будете открывать для себя все новые и новые стороны описанной темы, то что ранее было упущено или чему не было придано значения. Каждый раз ожидайте от книги чего-то большего. Не нужно читать книгу, которую не стоит перечитывать.

Пролистайте много книг. Прочтите несколько. Перечитайте лучшие 2-3 раза. Иногда перечитывание может показаться пустой тратой времени, потому что есть так много других книг, которые нужно прочитать. Только это неправильное понимание процесса обучения. Лучшее время, чтобы начать перечитывать хорошую книгу — сразу после прочтения. Цель не в том, чтобы прочитать как можно больше книг. Цель состоит в том, чтобы обрести как можно больше мудрости.

Перечитывание хороших книг имеет огромное значение, если мы хотим сформировать прочные воспоминания об их содержании. Повторение имеет решающее значение для создания воспоминаний.

Вывод: Книги могут стать вашей сокровищницей знаний и сделать вашу жизнь полноценнее и легче. Не пренебрегайте этим.
 
Приятного и полезного вам чтения!

Если хотите, чтобы ваш мозг не скучал и был готов к любым жизненным фокусам, то вот Ваш следующий шаг.

Подпишитесь на мой Ньюслеттер "Тайная эволюция". Это не просто набор полезных советов. Это честные мысли о психологии и саморазвитии с юмором и без занудства, которыми я делюсь только там.

Можете подписаться с помощью этой ссылки.

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x