Иногда, неважно по каким причинам, мы набираем вес и задумываемся о том, что надо срочно что-то делать. И…

Перелопачиваем, горы видео, аудио и т.д. с советами по снижению веса.

И вот некоторые оригиналы говорят, что можно похудеть убрав один прием пищи. Так просто!

И мы с радостью решаем, что утром можно хлебнуть кофейку и дотянуть до обеда. И кидаемся исполнять священное действие по похудению. Неделя прошла, мы держимся. Другая, даже уже втянулись. А результат?

Щас!

Мы в недоумении, как так. Едим меньше, мучаемся без любимой яичницы с сосиской или круассанчика. Да бутерброда хотябы. А ради чего?

Так вот, как только мы начинаем подобный эксперимент над собой любимым, наш прошаренный организм в замешательстве.

То его, значит, кормили с утра как положено, а теперь только кофеёк. Значит тонус подняли, паши как миленький, а топливо где? Энергию откуда брать? Прям дефицит энергоресурсов получается. А кому понравится такой дефицит? Явно не организму.

И что он делает? Так как проблемы с поставками, надо экономить и запасать. И он, как самый заботливый, начинает из позже поступающей еды забирать всё до крошки и копить в разных частях тела. И еще, так втихаря и подленько, стимулировать нас съесть еще кусочек.

И по итогу у вас не то что не минус кг, а в лучшем случае в ноль.

Вывод:

Завтракайте товарищи! Хоть немного. А методы похудения ищите в другом. Этот метод похудения не работает.