В поисках счастья мы часто путаем то, как что-то выглядит, с тем, как это может заставить нас себя чувствовать. Особенно это касается нашего жилья. Если мы хотим максимизировать счастье, нам нужно отдавать предпочтение ощущениям, а не внешнему виду.

Большинство из нас пытаются принимать решения, которые по идее должны принести нам большее количество положительных эмоций. И проблема в том, что мы неправильно понимаем, как наш выбор действительно влияет на наше благополучие. Соответственно, в конечном итоге, делаем то, что имеет прямо противоположный эффект. Мы покупаем вещи, которые должны приносить радость, а вместо этого впадаем в депрессию. Знание некоторых типичных ловушек в поисках счастья — особенно тех, которые кажется идут вразрез со здравым смыслом, — может помочь нам улучшить качество жизни.

Одна из старых пословиц говорит о том, что делают нас счастливее именно ощущения, а не физические вещи. Но знать не то же самое, что делать. Одна из областей, в которой это становится очевидно – это когда речь идет о выборе места жительства. Вы можете решить, что внешний вид дома жизненно важен для того, насколько вы счастливы живя в нем. То есть всё ваше самоощущение зависит от этого.

Неправильно! Восприятие внутреннего жилого пространства гораздо важнее, чем его внешний вид.

Влияние внешнего вида

В одном из университетов провели эксперимент. Новым студентам, за месяц до начала учебы,  показали два общежития в которые их будут расселять в начале учебы. Это два абсолютно разных здания. Одно считается престижным старинным корпусом. Второе – стандартный серый корпус. Условия в обоих абсолютно одинаковые. Места должны были распределяться с помощью случайного выбора.

Студенты серьезно отнеслись к распределению, так как по их мнению здание, в котором они будут находиться, неизбежно окажет большое влияние на их успехи и настроение в университете. Так ли это?

Большинство студентов хотели жить в старинном корпусе. Кто может быть мрачным в таком великолепном здании? Второе же здание хотели избежать, потому что оно ассоциировалось с мрачной бетонной башней. И думали что их нахождение и успехи в институте будут такими же мрачными.

Все ожидания студентов от общежитий записали до того как они узнали в каком именно корпусе они будут жить на время учебы. Гораздо позже во время учебы, с ними снова провели беседу и спросили о жизни в общежитии в которое они попали и о самоощущении и успехах в университете.

Результаты удивили. Студенты, отправленные в мрачный бетонный корпус оказались намного счастливее, чем они ожидали. А студенты, попавшие в престижный были менее счастливы, чем ожидали. В целом, избранное престижное общежитие не приносило больше счастья, чем отвергнутое.

Почему студенты совершили эту ошибку и тратили столько сил на беспокойство о распределении общежитий? Они «придавали слишком большое значение очевидным различиям между домами, таким как расположение и архитектурные особенности, и слишком мало внимания уделяли вещам, которые не были столь явно разными, например, чувство общности и качество отношений, которые они могли бы развить в их общежитии».

Если бы нас попросили сказать, что важнее: отношения или архитектура, большинство из нас конечно же сказали бы, что отношения. Однако наше поведение и поступки показывают обратное.

Это стандартное неправильное взвешивание внешних и внутренних ценностей: мы можем говорить, что отношения важнее вещей, но постоянно делаем выбор как будто совершенно в это не верим.

Когда мы думаем что то, как выглядит здание, будет оказывать большое влияние на то как мы будем жить в нем мы ошибаемся. Архитектурные изыски быстро отходят на второй план. А вот повседневный опыт жизни там, где отношения имеют значение, становится важнее чем казался. Близость к друзьям — больший предсказатель счастья, чем очаровательный старый кирпич.

Влияние опыта

К некоторым вещам мы можем привыкнуть. А к другим никак. Мы совершаем большую ошибку когда думаем, что стоит мириться с негативными ощущениями, к которым в реальности трудно привыкнуть, чтобы иметь приятные вещи. Это происходит когда мы забываем, что наш повседневный опыт имеет первостепенное значение для нашего восприятия собственного счастья.

Возьмите случай с пригородом. За последние годы огромное количество людей, переехало в пригород за пределами городов. Там они могли наслаждаться:

– природой;

– участками с ландшафтным дизайном или просто ухоженными, перед домом;

– широкими улицами;

– собственной парковкой во дворе;

– и т.д.

Горожане представляли себя и свои семьи в просторных домах и покой.

Только не все так просто. Жизнь в пригороде имеет свою цену: долгие поездки на работу. Многие люди проводят часы за рулем, добираясь на работу и с работы. Вдобавок ко всему рассредоточенный характер пригородов означает, что абсолютно все от супермаркета до спортзала, требует более длительных периодов нахождения за рулем. Человек запросто может провести почти все свободное от работы и сна время в машине.

Поездка на работу во всех смыслах ужасна для нас. Чем больше времени люди проводят за рулем каждый день, тем меньше они довольны своей жизнью в целом.

Этот ужас распространяется даже на супругов людей, совершающих длительные поездки на работу, которые также испытывают ухудшение самочувствия. Они видят что их здоровье страдает из-за длительных периодов бездействия и стресса от пробок.

И вдобавок трудно найти время и энергию для таких вещей, как упражнения или встречи с друзьями, если вы всегда в дороге. Расходы на бензин и автомобиль могут съедать экономию от проживания за городом. Длительная ежедневная поездка на работу, как правило, ужасна для психического здоровья.

Человек, который тратит час на дорогу до работы, должен зарабатывать на 40% больше денег, чтобы быть таким же довольным жизнью как и тот, кто ходит в офис пешком. С другой стороны, для одинокого человека замена долгой поездки на короткую прогулку на работу оказывает такое же влияние на счастье, как и обретение новой любви.

Так почему же мы совершаем эту ошибку? Просто мы думаем, что привыкнем к поездкам на работу (опыт) и не привыкнем к более приятной жизненной среде (вещь).

А получается наоборот. В то время как большой сад и запасная спальня вскоре перестают быть чем-то новым, ежедневные поездки на работу немного отличаются, а это означает что мы никогда не сможем к этому привыкнуть.

Вывод:

Существует прямая линейная нисходящая зависимость между временем в пути и удовлетворенностью жизнью, но нет линейной восходящей корреляции между размером дома и удовлетворенностью жизнью. Мы увеличиваем наши шансы на счастье, когда отдаем приоритет нашему жизненному опыту, а не приобретению вещей чтобы наполнить собственную жизнь.